Hallo! Mein Name ist Ramona!
Yoga und ätherische Öle sind seit Jahren meine grosse Leidenschaft und ich möchte beides aus meinem Leben nicht mehr missen! Meine Begeisterung mit anderen Menschen zu teilen erfüllt mich sehr und so entstand 2019 ramonayoga.
Aber der Reihe nach… :-)
Als ich vor rund 10 Jahren nach einem Ausgleich für die langen stehenden Tage in meinem erlernten Beruf als Floristin suchte, begegnet ich dem Pilates. Ich merkte schnell wie gut mir und meinem Körper die Pilates Lektionen taten und wie mich der Beruf als Pilates Lehrerin faszinierte. So dauerte es nicht lange und ich absolvierte eine Ausbildung zur Pilates-Trainerin, gab meinen Job als Floristin auf und unterrichtete von da an in einem Studio in Zofingen Pilates.
Neben dem Unterrichten vertiefte ich mein Wissen in verschiedenen sportlichen- und anatomischen Bereichen und besuchte Ausbildungen in Pilates, Myofaszialem Training® (Faszien-fokussiertes Pilatestraining), TRX und auch AquaFit.
Einige Zeit später habe ich dann durch die verschiedenen Einflüsse meiner diversen Weiterbildungen den Weg zu Yoga gefunden.
Ich kann mich noch sehr gut an meine allererste Yogalektion erinnern und wie begeistert und erfüllt ich von dieser ersten Stunde nach Hause kam. Yoga verbindet Körper, Geist und Seele auf eine wunderbare Art und Weise, wie ich es so bei keiner anderen Trainingsform erlebt habe.
Für mich war sehr schnell klar wohin mein weiterer Weg gehen soll und so absolvierte ich 2017 meine Ausbildung zur Yogalehrerin.
Ich unterrichtete nun neben meinen anderen Stunden auch Yoga in Gruppen und als Einzelunterricht.
Nach einigen Jahren Unterrichtserfahrung entschied ich mich dann 2019 für eine Yogalehrer Weiterbildung um mein Wissen und meine persönliche Yoga Praxis zu vertiefen und meine Erkenntnisse in meinen Yoga Lektionen den Schüler weiter geben zu können.
Stets begleitet haben mich in all der Zeit die ätherischen Öle. Sie ergänzen und bereichern mit ihrem Duft jede Lebenslage, wirken mit ihren Inhaltsstoffen auf unseren Körper aber auch auf unsere Psyche und sie haben die Fähigkeit uns unterstützend und auch vorbeugend bei Beschwerden zur Seite zu stehen.
So vertiefte ich auch mein Wissen im Bereich der ätherischen Öle und der Aromatherapie und wendete die duftenden Essenzen auch immer öfter in meinen Yoga Lektionen an. Die vielen positiven und interessierten Rückmeldungen meiner Schüler bestätigten mich auf dem Weg meine Begeisterung für ätherische Öle und Yoga mit anderen zu teilen und so entstand ramonayoga.
Ich biete Workshops zu ätherischen Ölen und Aromatherapie an, bestelle und vertreibe hochwertige 100% reine ätherische Öle von doTERRA, versende in unregelmässigen Abständen einen Newsletter für alle Öl-Fans mit Spannendem rund um die Welt der ätherischen Öle, biete seit kurzem DuftYoga an und bald folgen weitere Lektionen und Workshops im Bereich Yoga und ätherische Öle.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme oder wenn du meinen Newsletter abonnierst- so verpasst du garantiert nichts! :-)
Herzliche Grüsse Ramona
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Ausbildungen:
2021 Yoga Teacher Training TT 300h bei AIRYOGA In Zürich (2019-2021)
2019 Yoga Nidra Ausbildung mit Anna Röcker bei Yoga Carmen in Bern
2018 Slings-Zertifizierung, Slings Myofascial Training Practitioner nach art of motion in Bern
2018 Anatomy Trains: Anti Fragile Fascia mit Tomas Myers bei art of motion in Genf
2018 Anatomy Trains: Anatomy Trains in Motion mit Tomas Myers und Karin Gurtner bei art of motion in Genf
2017 Yoga Teacher Training TT 200h bei AIRYOGA In Zürich
2016 Slings Essentials, Slings in Motion® I, II und III bei art of motion in Bern
2016 Anatomy Trains® in Motion bei art of motion in Bern
2016 Pilates Taktiles Instruieren bei art of motion in Bern
2015 Leiterin Wasserfitness Tiefwasser inkl. esa (AquaFit)
2015 SLRG Brevets Basis Pool und Plus Pool
2015 Pilates Flow bei art of motion in Bern
2014 TRX Sports Medicine Suspension Training bei Fitagon GmbH
2014 Pilates Essentials Ausbildung mit Prüfung bei art of motion in Bern